<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>О жизни от ее любителей &#187; психология</title>
	<atom:link href="http://dosuzhev.com/index.php/tag/psikhologiya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dosuzhev.com</link>
	<description>Жить так, как нравится, там - где нравится. И сейчас, а не на пенсии</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Nov 2011 19:18:02 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Правильный подход к достижению целей</title>
		<link>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/pravilnyj-podhod-k-dostizheniyu-celey/</link>
		<comments>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/pravilnyj-podhod-k-dostizheniyu-celey/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 11:05:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виктория Досужева</dc:creator>
				<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[достижение целей]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>
		<category><![CDATA[цели]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dosuzhev.com/?p=284</guid>
		<description><![CDATA[Планирование в достижении целей &#8211; это конечно важно. Вопросу планирования посвящены статьи, книги, инструкции и многочисленные курсы. Многие считают, что составив план и действуя строго в соответствии с ним, можно всегда достичь цели. Всё именно так и было бы, если бы достижение цели зависело только от нас.
Да, есть цели, достижение которых зависит целиком и полностью [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Планирование в достижении целей &#8211; это конечно важно. Вопросу планирования посвящены статьи, книги, инструкции и многочисленные курсы. Многие считают, что составив план и действуя строго в соответствии с ним, можно всегда достичь цели. Всё именно так и было бы, если бы достижение цели зависело только от нас.</p>
<p>Да, есть цели, достижение которых зависит целиком и полностью от самого человека. Чтобы сбросить вес или накачать мышцы – для этого нужно только желание и соответствующие действия. А вот чтобы, накачав эти мышцы, стать Мистером Вселенная нужно ещё много всего. Можно самому написать книгу, но чтобы её издать – нужно найти издателя и убедить его в том, что книга достойна внимания публики. И большинство целей именно таковы: они требуют не только наших усилий, но ещё и зависят от других людей и обстоятельств.</p>
<p>Здесь можно было бы поговорить о том, что нужно учиться взаимодействовать с людьми, убеждать их содействовать вам в достижении целей. Или о том, как создавать вокруг себя благоприятные обстоятельства. Но об этом и так сказано уже немало. Это, без сомнения, нужно и полезно.</p>
<p>Но я не об этом, а <strong>о правильном подходе к достижению целей вообще</strong>. Давайте посмотрим на процесс достижения цели как бы сверху. Классик сказал, что жизнь &#8211; это игра.  Я добавлю: жизнь &#8211; это игра &#8220;Лесенки и змейки&#8221; (это игра с игровым полем, на котором игроки бросают кубик и переставляют фишки, периодически попадая на клетки, с которых их либо отбрасывает назад, либо перемещает вперёд, или вообще приходится пропустить ход). С достижением целей так же. Вроде пошагово двигался в соответствии с планом, потом бац – не повезло или ситуация объективно и неблагоприятно изменилась, или кто-то подвёл, и план оказался нарушен. Иногда ситуация меняется настолько сильно, что невозможно продолжать пользоваться старым планом и приходится составлять новый. Это может здорово выбить из колеи.</p>
<p>Пошаговый план может сильно мешать. Я не говорю, что его не надо составлять. Ведь без стадии предварительного планирования дело вообще может не сдвинуться с места. Просто <strong>не надо к нему относиться как к догме</strong>! Даже если ничего непредвиденного и не происходит и план остаётся вполне рабочим, часто он же мешает увидеть возможность свернуть на более короткую дорожку к цели. Да, цель в результате будет достигнута, но это могло произойти быстрее и проще. Как в игре, когда вдруг выпадает удачное число и сразу оказываешься в двух шагах от финиша. Зачем же пропускать такой момент?</p>
<p>Нужно держать общее направление к цели, двигаться по плану, но одновременно не огорчаться, если план вдруг перестаёт соответствовать изменившейся ситуации. Просто вы попали на несчастливую клетку.  И ни в коем случае не забывайте смотреть по сторонам в поисках более коротких (или обходных, если надо) путей! Эти более короткие пути могут возникать не только в виде благоприятных ситуаций, поступившей полезной информации, но и неожиданных встреч или знакомств. Не стоит ими пренебрегать. А чтобы не возникало больших задержек по вине других людей или обстоятельств &#8211; у вас всегда должен быть наготове план Б (а лучше еще и план В). Тогда достичь своих целей можно будет значительно быстрее.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/pravilnyj-podhod-k-dostizheniyu-celey/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что мешает начать свой бизнес?</title>
		<link>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/chto-meshaet-nachat-svojj-biznes/</link>
		<comments>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/chto-meshaet-nachat-svojj-biznes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 19:08:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Игорь Досужев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бизнес]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[бизнес]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dosuzhev.com/?p=256</guid>
		<description><![CDATA[Что больше всего мешает человеку начать свое дело, открыть свой бизнес? Нет, не отсутствие идеи или начального капитала. Нет, не отсутствие опыта или образования. Нет, не законодательство и прочие внешние обстоятельста.
Больше всего мешают тараканы в голове! Причем видов таких тараканов неисчислимое количество. Нужен пример? Пожалуйста:
Один мой знакомый рассуждает так: В бизнесе нужно обслуживать клиентов. Выполнять [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Что больше всего мешает человеку начать свое дело, открыть свой бизнес? Нет, не отсутствие идеи или начального капитала. Нет, не отсутствие опыта или образования. Нет, не законодательство и прочие внешние обстоятельста.</p>
<p>Больше всего мешают тараканы в голове! Причем видов таких тараканов неисчислимое количество. Нужен пример? Пожалуйста:</p>
<p>Один мой знакомый рассуждает так: В бизнесе нужно обслуживать клиентов. Выполнять то, что хотят клиенты, подстраиваться под них. А это значит, что я должен буду прогибаться под них. А я прогибаться не хочу принципиально! Получается, что бизнес &#8211; не для меня.</p>
<p>И этот парень далеко не самый неадекватный&#8230; Но лечить ему голову явно нужно&#8230; То, что сейчас он работает &#8220;на дядю&#8221; и там его прогибают по желанию начальника постоянно и в разные стороны &#8211; это как-то не мешает его принципу &#8220;А я прогибаться не хочу принципиально!&#8221; Парадокс.</p>
<p>Покопайтесь на досуге в своей голове. Выпишите отмазки, которыми вы обосновываете свою неспособность начать свое дело. Посмотрите на них со стороны. Не похожи ли вы на этого моего знакомого?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/chto-meshaet-nachat-svojj-biznes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как учиться эффективнее. Какую форму обучения выбрать?</title>
		<link>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-uchitsya-ehffektivnee-kakuyu-formu-obucheniya-vybrat/</link>
		<comments>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-uchitsya-ehffektivnee-kakuyu-formu-obucheniya-vybrat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 20:07:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виктория Досужева</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личностный рост]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[обучение]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dosuzhev.com/?p=226</guid>
		<description><![CDATA[(Часть 3. Начало см. в статьях &#8220;Как эффективно учить себя всему.&#8221; и
&#8220;Как же себя заставить учиться?&#8221;)
Обращаясь к теме мотивации, стоит однако помнить, что мотивация &#8211; это не цель, а средство &#8211; способ заставить себя делать то, что нужно. Соответственно, и относиться к ней нужно как к средству: освоил, научился пользоваться — применяй. Отсюда и критерий [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>(Часть 3. Начало см. в статьях <a title="Как эффективно учить себя всему" href="http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-ehffektivno-uchit-sebya-vsemu-vvedenie/">&#8220;Как эффективно учить себя всему.&#8221;</a> и<br />
<a title="Как же себя заставить учиться?" href="http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-zhe-sebya-zastavit-uchitsya/">&#8220;Как же себя заставить учиться?&#8221;</a>)</p>
<p>Обращаясь к теме мотивации, стоит однако помнить, что мотивация &#8211; это не цель, а средство &#8211; способ заставить себя делать то, что нужно. Соответственно, и относиться к ней нужно как к средству: освоил, научился пользоваться — применяй. Отсюда и критерий эффективности — смог себя замотивировать и сделал что-то — значит мотивация эффективна, имеет смысл взять её на вооружение и активно использовать.</p>
<p>А сейчас поговорим о том, как, собственно, мы учимся, а конкретно — о форме обучения. Форм обучения всего четыре:</p>
<ul>
<li>книги (индивидуальная форма обучения, это учебники, самоучители, справочная литература);</li>
<li>семинары и тренинги (групповая форма, фактически это уроки);</li>
<li>работа с учителем (ныне называемая модным словом коучинг, это индивидуальная форма, возможно обучение в маленькой группе);</li>
<li>обучающие курсы (аудио-, видео- и печатные материалы).</li>
</ul>
<p>1.	Книги — индивидуальная форма обучения. Отсюда главная проблема: так как за всё отвечаешь сам, контролировать некому, то необходима о-о-о-очень сильная мотивация, чтобы не бросить всё после нескольких попыток.</p>
<p>Проблемы более мелкого порядка:</p>
<ul>
<li>если на чём-то застрял, то не всегда удаётся справиться самостоятельно;</li>
<li>трудно не отвлекаться самому или сделать так, чтобы тебя не отвлекали;</li>
<li>трудно найти время на самообучение по психологическим причинам (вы не платили за семинар и не опоздаете на тренировку, книга подождет вас сколько угодно &#8211; это позволяет не соблюдать режим).</li>
</ul>
<p>Плюсы:</p>
<ul>
<li>дёшево;</li>
<li>доступно;</li>
<li>можно выбрать время для обучения, спланировать весь процесс самостоятельно.</li>
</ul>
<p>2.	Семинары  на порядок эффективнее, чем обучение по книгам, так как:</p>
<ul>
<li>есть преподаватель, который будет держать внимание, темп, ему можно задать вопросы, обратиться за помощью;</li>
<li>отвлечься значительно труднее, ведь работа организована так, чтобы ничего не отвлекало и идёт в определённом темпе;</li>
<li>кроме того, не все хорошо воспринимают информацию визуально, некоторым больше пользы принесёт восприятие на слух;</li>
<li>часто существует некий элемент соревновательности между слушателями;</li>
<li>на семинаре или тренинге (если, конечно, он проводится грамотным преподавателем), обязательно будут задействованы эмоции, а эмоциональность обучения очень сильно повышает его эффективность;</li>
<li>если это тренинг, то имеется практическая часть, то есть возможность что-то попробовать самому. Цель тренинга, в отличие от семинара — получить какой-то результат (например, освоить какие-то упражнения, получить какой-то практический опыт, получить в руки практическую методику). Семинар же направлен на получение информации, но не освоение какого-то навыка.</li>
<li>на тренинге есть возможность учиться путём подражания, что является наиболее эффективным способом обучения.</li>
</ul>
<p>Минусы:</p>
<ul>
<li>дороже, чем книги;</li>
<li>необходимо найти время, чтобы посетить семинар или тренинг, особенно если нужно ехать в другой город.</li>
</ul>
<p>3.	 Коучинг — самая эффективная на данный момент форма обучения. И эффективность её заключается не только и не столько в том, что учитель является примером (а кроме того объяснит и поможет, да еще и организует сам процесс обучения). Ценность коучинга заключается в том, что коуч обеспечивает сильную мотивацию своему ученику, так как его цель — допинать ученика до результата любым способом.</p>
<p>Кроме того, коуч берёт на себя моральную ответственность за достижение этого результата. Из чего следует вывод — не всякий учитель (то есть человек, обладающий нужными знаниями и способный обучить) может быть коучем. Отсюда же пожалуй единственный минус этой формы обучения — она стоит дорого, иногда запредельно дорого.</p>
<p>4. Особняком в этом списке стоит такая форма обучения, как обучающий курс. По цене он занимает, как правило, промежуточную позицию между книгой и семинаром. Но хороший курс может быть значительно эффективнее не только книги, но даже семинара или тренинга. Если его создавал человек грамотный, то в нём будет  хорошая мотивационная составляющая.</p>
<p>Так как курсы чаще всего построены в виде уроков (иногда бывает по темам, как учебники, что ИМХО, работает хуже), то процесс обучения будет хорошо распланирован. Наличие заданий из реальной практики работает несравненно лучше обычных книжных задач.</p>
<p>Но здесь важно, чтобы автор курса сам являлся практиком. Есть риск нарваться на теоретика, но такой риск существует и при посещении тренинга, и в коучинге.</p>
<p>Если курс подаётся не только в классическом формате, но и в аудио или видео, удобство пользования повышается.</p>
<p>Хорошо также работает сочетание разных форм обучения. При этом нужно учитывать особенности обучающегося человека и изучаемой темы.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-uchitsya-ehffektivnee-kakuyu-formu-obucheniya-vybrat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как же себя заставить учиться?</title>
		<link>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-zhe-sebya-zastavit-uchitsya/</link>
		<comments>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-zhe-sebya-zastavit-uchitsya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 16:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виктория Досужева</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личностный рост]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[обучение]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dosuzhev.com/?p=220</guid>
		<description><![CDATA[(Часть 2. Начало см. в статье &#8220;Как эффективно учить себя всему. Введение&#8220;)
Думаю, что всем ясно, что просто взять и тупо заставить себя, усадив за стол &#8211; малоэффективно. Если первый раз это и получится, то второй раз вы найдёте любой повод, только бы этого не делать. И не сделаете.
На самом деле, способов решить проблему всего два: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>(Часть 2. Начало см. в статье &#8220;<a title="Как эффективно учить себя всему" href="http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-ehffektivno-uchit-sebya-vsemu-vvedenie/">Как эффективно учить себя всему. Введение</a>&#8220;)</p>
<p>Думаю, что всем ясно, что просто взять и тупо заставить себя, усадив за стол &#8211; малоэффективно. Если первый раз это и получится, то второй раз вы найдёте любой повод, только бы этого не делать. И не сделаете.</p>
<p>На самом деле, способов решить проблему всего два: можно либо вызвать интерес к изучаемой теме, либо себя замотивировать. (Хотя интерес &#8211; это тоже один из видов мотивации.)</p>
<p>Вызвать у себя интерес можно далеко не к любой теме, но к каким-то моментам можно вызвать почти всегда. Но, всё же, главный источник интереса — в практике. Обеспечьте своим знаниям применение — и  появится интерес. Изучение теории, даже с решением учебных задач, ничего не даст. Это не интересно даже школьникам, не говоря уже о взрослых. Нужна настоящая, серьёзная практическая задача, требующая решения. И чтобы от решения этой задачи действительно что-то зависело, вот тогда успех обеспечен.</p>
<p>Теперь о мотивации. На эту тему сейчас не пишет только ленивый, я тоже не буду исключением. <img src='http://dosuzhev.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Замотивировать себя — это найти такой мотив для деятельности, который не даст вам отвертеться от выполнения задуманного. Этот мотив, кстати, может объективно быть в наличии. Например, может быть реальный риск вылететь с работы или уплатить большой штраф.</p>
<p>Или, наоборот, может иметь место положительный стимул в виде, например, работы за границей с хорошим заработком. Кстати, именно перспектива устроиться на хорошую работу за границей для многих становится практически единственным мотивом выучить-таки иностранный язык. Кроме того, успешно учат язык те, кто нашёл вторую половинку в другой стране.</p>
<p>А что делать, если судьба не потрудилась подкинуть вам железобетонный мотив?</p>
<p>Для примера приведу такую  актуальную для многих тему, как похудение. Практически каждый в своей жизни сталкивался с женщиной, желающей похудеть (мама, сестра, подруги). Скорее всего, у вас на примете есть даже несколько объектов для наблюдения. <img src='http://dosuzhev.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Поговорив с ними, вы узнаете о том, как это сложно &#8211; похудеть, а также сколько способов было перепробовано, но практически ни к чему это не привело. А теперь представьте, что кто-то предложил им через пол года роль в Голливудском фильме (без шуток), если они доведут свой вес до определённой отметки. Как вы думаете, скольким удастся сбросить вес за отведённое время? Да большинство из них к указанному сроку будут напоминать куклу Барби!</p>
<p>Так вот, если сильного, весомого мотива нет, то можно попытаться перевести количество в качество и найти много, пусть не очень веских, мотивов. Скажем 20, 30 или даже больше. Чтобы в сумме они составили что-то весомое и было жалко отказываться от задуманного. Это один из способов повышения мотивации.</p>
<p>Предлагаю ещё один действенный способ. Он основан на направленности мотивации. В разных источниках направленность называют по-разному: положительная и отрицательная мотивация, мотивация ОТ и К, а проще говоря &#8211; всем известные КНУТ и ПРЯНИК.</p>
<p>Отрицательная мотивация намного эффективнее положительной, так как здесь задействован самый сильный из человеческих инстинктов &#8211;  инстинкт самосохранения. Попробуйте-ка проигнорировать тот факт, что в результате невыполнения каких-то действий потеряете работу! Поэтому, если нужно что-то обязательно сделать, то ищите прежде всего отрицательную мотивацию.</p>
<p>Положительная мотивация  у большинства работает слабее (исключение составляет очень небольшой процент, у которых есть заветное желание, ради осуществления которого они готовы на значительные усилия).  Слабость (а значит и невысокая эффективность) положительной мотивации заключается в подсознательном понимании того факта, что если ничего не сделаешь, то хуже не будет. Если не получишь того, что хотел, это неприятно, конечно, но не конец света.</p>
<p>Выход — для каждой положительной мотивации находить соответствующую ей отрицательную. Стараться представить себе, чего не дополучишь в жизни, если не сделаешь то, что задумал.</p>
<p>Например, если не выучишь иностранный язык, то всё останется как было. Хорошего ничего не произойдёт, но ведь и плохого вроде бы тоже.</p>
<p>Но если хорошенько представить, что было бы, если бы удалось-таки этот язык выучить: увеличение зарплаты, повышение по карьерной лестнице, поездки за границу, зарубежные бизнес-партнёры, уважение коллег и друзей, доступ к зарубежной литературе (которую, возможно, никогда не переведут на русский язык) и много чего ещё. Всё перечисенное и составит положительную мотивацию. И кому-то её будет достаточно. Кому-то, но не всем.</p>
<p>А теперь представьте, что если вы язык не выучите, то ничего этого у вас не будет. Ни денег, ни уважения, ни интересных поездок. Вы сами себя всего этого лишили!</p>
<p>Можно, конечно, сказать, что ничего страшного не произойдёт, другие же как-то обходятся. Но нужно учесть, что если вы не будете учиться новому, то со временем ваша жизнь будет только ухудшаться. Так как времена меняются и то, что сейчас является конкурентным преимуществом (знание языка или другие знания и умения), вскоре может стать обязательным и распространенным навыком.</p>
<p>Кроме того, на пятки всегда наступает молодое поколение, образование которого и приспособленность к современной реальности будут лучше ваших. Таковы тенденции. Как в «Алисе в Зазеркалье»: &#8220;Надо всё время бежать &#8211; только чтобы остаться на месте, а чтобы попасть куда-то ещё нужно бежать вдвое быстрее&#8221;.</p>
<p>Это отрицательная мотивация. Если научиться правильно ею пользоваться, это поможет вам в жизни.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-zhe-sebya-zastavit-uchitsya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как эффективно учить себя всему. Введение.</title>
		<link>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-ehffektivno-uchit-sebya-vsemu-vvedenie/</link>
		<comments>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-ehffektivno-uchit-sebya-vsemu-vvedenie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 16:58:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виктория Досужева</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личностный рост]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[обучение]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dosuzhev.com/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[Как часто  возникает необходимость изучать что-то новое? В детском возрасте — постоянно. Во взрослом — всё зависит от образа жизни и целей конкретного человека.
Для одних постоянное профессиональное обучение является необходимостью (например, если бухгалтер не в курсе постоянно меняющихся законов и подзаконных актов — он профнепригоден). Для других обучение и повышение квалификации — это только [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Как часто  возникает необходимость изучать что-то новое? В детском возрасте — постоянно. Во взрослом — всё зависит от образа жизни и целей конкретного человека.</p>
<p>Для одних постоянное профессиональное обучение является необходимостью (например, если бухгалтер не в курсе постоянно меняющихся законов и подзаконных актов — он профнепригоден). Для других обучение и повышение квалификации — это только ВОЗМОЖНОСТЬ подняться по карьерной лестнице. Для третьих обучение — это единственный реальный способ плюнуть на опостылевшую работу &#8220;на дядю&#8221; и заняться своим делом, которое действительно нравится.</p>
<p>Многие люди последние лет  &#8230;дцать мечтают выучить иностранный язык, знание которого могло бы изменить сразу: карьеру, личную жизнь, а также уровень, разнообразие и качество жизни вообще.</p>
<p>Тот, кому РЕАЛЬНО необходимо учиться — уже делает это. Хорошо или плохо, эффективно или не очень, с удовольствием или без — это уже другой вопрос. А вот желания тех, у кого нет насущной необходимости, обычно так и остаются нереализованными.</p>
<p>Потому что мы  &#8211; не дети, нам сложнее. Если слово НАДО ещё может на какое-то время (очень недолгое) заставить действовать, то слова ХОРОШО БЫЛО БЫ — уже нет.</p>
<p>С детьми всё просто. Для них главное — чтобы было интересно. На этом интересе дети могут продержаться очень долго. Есть только один нюанс, который необходимо учитывать в обучении детей: чтобы не было совсем непонятных вещей. Идти нужно от уже известного — к  новому, чтобы не образовалось больших пробелов, после которых нить рассуждений теряется безвозвратно. Вот и всё. Я намеренно не затрагиваю здесь тему способностей, ведь, как показывает практика, это — вторично. Не настолько сложна школьная программа, чтобы вызвать какие-то проблемы. Проблемы чаще возникают из-за убогости методик преподавания.</p>
<p>А как обстоят дела со взрослыми? Сразу хочу сказать, что и среди взрослых есть категория людей, которые могут учиться, как дети. Не важно чему именно, главное —  интерес. Так некоторые учат, например, иностранные языки. Сильнейший интерес к предмету изучения сметает на своём пути все преграды. К сожалению, такие случаи &#8211; редкость.</p>
<p>Большинство же из нас ещё в процессе школьного обучения теряют эту способность — учиться легко и только на топливе интереса. Так как наша система образования не допускает, чтобы мы могли изучать только то, что нам интересно. И, более того, совершенно не заботится о сохранении хоть какого-нибудь интереса к обучению. Тех немногих, кто счастливо избежал этой участи, добивает высшее образование.</p>
<p>Какие цели преследует высшая школа — это отдельная тема, об этом как-нибудь ещё поговорим. Суть  в том, что к окончанию ВУЗа даже остатки интереса заканчиваются, а стимулом к обучению становится  только понятие «надо» (закончить, дотянуть, чтобы потом уже никогда больше не видеть ненавистные конспекты и никогда в жизни больше не сдавать экзамены). Надо закончить, так как жалко терять годы, которые уже отучился, да и диплом всё-таки нужен (кому и для чего он нужен, опять-таки разговор отдельный).</p>
<p>И вот в таком плачевном состоянии мы переходим во взрослую жизнь. Интерес к обучению отбит напрочь. Это было бы не смертельно, если бы того, что с трудом было изучено в институтах, университетах и академиях, хватало бы до конца наших дней.</p>
<p>У многих, кстати, вырабатывается такое глубокое отвращение к обучению, что их больше никто и никогда не в состоянии заставить заняться своим образованием. Для некоторых даже сдать TOEFL или экзамен на водительские права становится непреодолимой преградой. По психологическим причинам. В результате чего теряются благоприятные возможности.</p>
<p>Теперь о тех, кто понимает, что без дальнейшего образования (или самообразования) далеко не уедешь. Кто-то понимает это, едва попав из ВУЗа на свою первую работу. Кто-то — чуть позже, когда замечает, что прогресса ни в карьере, ни в доходах, ни в жизни вообще нет и не предвидится. Здесь опять же, есть смирившиеся, а есть решившие бороться дальше.</p>
<p>(Замечу, что хотя здесь я упоминала только о профессиональном образовании, есть ещё масса вещей, которых мы не можем позволить себе не знать или не уметь: эффективно общаться, преподносить себя, заботиться о своём здоровье, воспитывать детей и многого другого. )</p>
<p>В результате многие оказываются перед фактом, что обучать себя всё-таки придётся, а как себя заставить — не понятно.</p>
<p><em>(продолжение следует)</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/kak-ehffektivno-uchit-sebya-vsemu-vvedenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Практика &#8211; критерий истины</title>
		<link>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/praktika-kriterijj-istiny/</link>
		<comments>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/praktika-kriterijj-istiny/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 13:32:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виктория Досужева</dc:creator>
				<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[вредные установки]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dosuzhev.com/?p=198</guid>
		<description><![CDATA[Известно, что практика &#8211; критерий истины. Ну и кто использует её как критерий? Хотя все в принципе, согласны, что это утверждение правильно.
На деле пользоваться таким способом определения истинности людям сложно, а иногда это просто опасно. Нас с детства приучили к мысли, что проверять на собственном опыте истинность утверждения &#8220;Не влезай &#8211; убьёт&#8221; рискованно, а утверждения [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Известно, что практика &#8211; критерий истины. Ну и кто использует её как критерий? Хотя все в принципе, согласны, что это утверждение правильно.</p>
<p>На деле пользоваться таким способом определения истинности людям сложно, а иногда это просто опасно. Нас с детства приучили к мысли, что проверять на собственном опыте истинность утверждения &#8220;Не влезай &#8211; убьёт&#8221; рискованно, а утверждения &#8220;Вечный двигатель создать невозможно&#8221; &#8211; неэффективно, хотя некоторые пытались.</p>
<p>Вот так и пошло, что истинность большинства утверждений мы привыкли признавать без возражений. Родителям и другим авторитетным для нас людям привыкли верить.  Учебники также редко являлись поводом для недоверия, только иногда &#8211; если у нас не совпадал ответ к задаче. <img src='http://dosuzhev.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Получается, что у нас, в основном, авторитет — критерий истины! Вот они, последствия воспитания.</p>
<p>Можно, конечно, возразить, что мол ничего страшного в этом нет, нельзя же всё подряд проверять на собственном опыте, а ориентироваться в мире как-то надо. Согласна наполовину. Верить утверждениям авторитетных людей было хорошо в детстве, когда возможности невелики, а опасности наоборот. Хотя именно в детстве все ещё пытаются проверить побольше на собственном опыте&#8230; А во взрослой жизни вера в &#8220;общеизвестные истины&#8221; приносит слишком много вреда, чтобы оставить всё как есть.</p>
<p>Что это за вред?  Множество &#8220;истин&#8221; мы даже не успели обдумать (не то что проверить на практике!) и решить, нужны ли они нам вообще,  но уже усвоили.</p>
<p>Например:</p>
<ul>
<li>Всё в этой жизни достаётся с трудом.</li>
<li>Обычному человеку очень трудно разбогатеть.</li>
<li>Делать ошибки &#8211; плохо.</li>
<li>Чтобы чего-то добиться, нужна огромная сила воли.</li>
<li>Чтобы что-то сделать, нужно сначала досконально во всём разобраться (теоретически), а потом начинать делать.</li>
<li>Если тебя о чём-то попросили, невежливо отказывать.</li>
</ul>
<p>И так далее. Это только несколько примеров.</p>
<p>Скажите, с какими из этих утверждений вы внутренне согласны? Ничего страшного, вроде бы&#8230; но только:</p>
<p><strong>Всё в этой жизни достаётся с трудом</strong>:<br />
&#8230; и верящие в это всю жизнь тяжело трудятся на прожиточный минимум.</p>
<p><strong>Обычному человеку очень трудно разбогатеть</strong>:<br />
&#8230;	и богатых людей мало, большинство только мечтает о богатстве или даже об элементарном достатке.</p>
<p><strong>Делать ошибки &#8211; плохо</strong>:<br />
&#8230;	и мы боимся их совершить, так как привыкли со школы к наказаниям и порицаниям за плохие оценки. Хотя какой опыт возможен вообще без ошибок?  Можно ли хоть чего-нибудь заметного добиться с первой попытки?</p>
<p><strong>Чтобы чего-то добиться, нужна огромная сила воли</strong>:<br />
&#8230; а что, если силу воли заменить на сильную мотивацию?</p>
<p><strong>Чтобы что-то сделать, нужно сначала досконально во всём разобраться (теоретически), а потом начинать делать</strong>:<br />
&#8230; и старательно разбираемся годами, так и не добираясь до практического применения. Потому что всегда можно найти, чего ты ещё не знаешь, а практических результатов всё нет и нет.</p>
<p><strong>Если тебя о чём-то попросили, невежливо отказывать</strong>:<br />
&#8230; и мы активно участвуем (часто без всякого желания) в жизни друзей, родственников и коллег, помогая, решая проблемы и улаживая конфликты, а на собственную жизнь времени не остаётся. Не призываю игнорировать окружающих, но должна же быть мера!</p>
<p>Я  не настаиваю на проверке абсолютно всего на собственном опыте, но элементарную критичность подключить необходимо! Мы пользуемся привычными &#8220;истинами&#8221;, даже не замечая, как они портят нашу жизнь. И, самое главное, чаще всего до практики вообще дело не доходит, ведь все и так уверены, что ничего не выйдет <img src='http://dosuzhev.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' />  .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/praktika-kriterijj-istiny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Идеи, лежащие под ногами. И в идеях ли дело?</title>
		<link>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/idei-lezhashhie-pod-nogami-i-v-ideyakh-li-delo/</link>
		<comments>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/idei-lezhashhie-pod-nogami-i-v-ideyakh-li-delo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 15:39:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Игорь Досужев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shareware]]></category>
		<category><![CDATA[Бизнес]]></category>
		<category><![CDATA[Генерация идей]]></category>
		<category><![CDATA[Копирайтинг]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[идеи]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dosuzhev.com/?p=187</guid>
		<description><![CDATA[В Минске есть крупная софтверная компания, в которой работает более 200 программистов. Назовем ее для краткости &#8220;К&#8221;. Компания &#8220;К&#8221; уже много лет разрабатывает программное обеспечение бухгалтеского назначения, назовем его &#8220;Б&#8221;. Программа &#8220;Б&#8221; работает на десятках тысяч предприятий в СНГ. Но, как любая другая программа, она несовершенна. В ней есть множество недоработок. Когда я вижу эту [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В Минске есть крупная софтверная компания, в которой работает более 200 программистов. Назовем ее для краткости &#8220;К&#8221;. Компания &#8220;К&#8221; уже много лет разрабатывает программное обеспечение бухгалтеского назначения, назовем его &#8220;Б&#8221;. Программа &#8220;Б&#8221; работает на десятках тысяч предприятий в СНГ. Но, как любая другая программа, она несовершенна. В ней есть множество недоработок. Когда я вижу эту программу, в голову сразу приходят десятки идей утилит, которые помогли бы пользователям &#8220;Б&#8221;. Эти утилиты сделали бы работу с &#8220;Б&#8221; быстрее и проще, помогли бы получать нужные отчеты, автоматизировать рутинные операции. Практически любой из 200 программистов компании &#8220;К&#8221; мог бы разработать несколько таких утилит и продавать их. Продажа таких &#8220;программок&#8221; могла бы стать источником дополнительных доходов, а потом и полноценным бизнесом.</p>
<p>Как вы думаете, поступил ли так кто-то из тех 200 программистов? &#8230; Правильно, никто ничего подобного не делал. Мало того, когда я некоторым из них при личных встречах подбрасывал подобные идеи, они находили десятки причин, по которым они не могут заняться продажей утилит.</p>
<p>Фантазия в поисках &#8220;отмазок&#8221; работает просто прекрасно. Причины, по которым нельзя что-то сделать, генерируются легко и непринужденно. Эту бы фантазию и энергию, да в нужное русло!</p>
<p>Жизнь предоставляет каждому из нас есть десятки и сотни новых возможностей. Часть из них мы не замечаем, а от остальных отмахиваемся.</p>
<p>Разве дело в отсутствии идей? Идею я им приносил на тарелочке.</p>
<p>Если вам нужны новые идеи &#8211; ищите их в своей области деятельности, их там уйма. Посмотрите вокруг внимательнее.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dosuzhev.com/index.php/psychology/idei-lezhashhie-pod-nogami-i-v-ideyakh-li-delo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сила визуализации</title>
		<link>http://dosuzhev.com/index.php/uncategorized/sila-vizualizacii/</link>
		<comments>http://dosuzhev.com/index.php/uncategorized/sila-vizualizacii/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 12:15:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Игорь Досужев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бизнес]]></category>
		<category><![CDATA[Всякая всячина]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>
		<category><![CDATA[решение задач]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dosuzhev.com/?p=132</guid>
		<description><![CDATA[На днях один из наших иностранных сотрудников написал мне, что есть определенные проблемы со скоростью связи между некоторыми нашими серверами. Парень поработал на славу, провел разные тесты с рядом серверов и прислал длинный список в виде:
- между 67м сервером и 81м скорость низкая
- между 23м и 81м &#8211; нормальная
&#8230; (тут еще полтора десятка строк)
В конце [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>На днях один из наших иностранных сотрудников написал мне, что есть определенные проблемы со скоростью связи между некоторыми нашими серверами. Парень поработал на славу, провел разные тесты с рядом серверов и прислал длинный список в виде:<br />
- между 67м сервером и 81м скорость низкая<br />
- между 23м и 81м &#8211; нормальная<br />
&#8230; (тут еще полтора десятка строк)<br />
В конце письма он просил посоветовать, что делать, потому как не видел в происходящем никакой логики, а значит не мог найти причины и устранить их.</p>
<p>Я взглянул на список и понял, что разобраться в этом сходу не получится. И дал сотруднику задание нарисовать схему, показать на ней серверы и стрелками указать скорость связи между ними. Зелеными стрелками &#8211; нормальную скорость, красными &#8211; низкую. А также указать на схеме краткие характеристики компьютеров &#8211; где установлены, их назначение и т.п.</p>
<p>Через час радостный иностранец написал мне, что как только он нарисовал схему и расставил стрелки, суть проблемы стала очевидной. Компьютеры, находящиеся в Сиэтле, не могли с нормальной скоростью передавать данные в Вашингтон и Даллас. Между остальными штатами связь была нормальной. Ну а раз суть ясна, остается разобраться с оборудованием и каналами связи &#8211; а это уже только дело времени, когда знаешь что и где проверять.</p>
<p>Подобные задачи, которые невозможно представить и решить в уме, возникают часто и в разных сферах жизни, а в бизнесе и подавно. Если нет практического опыта решения запутанных задач, многие &#8220;опускают лапки&#8221;. А решение часто лежит на поверхности, достаточно лишь изобразить схему на бумаге и посмотреть на нее минуту-другую.</p>
<p>Для меня такой способ привычен, проверен и очевиден. Но многие о нем либо не знают, либо забывают. Дело в том, что когда мы сидим в школе на уроке геометрии, то там очевидно, что для решения задачи нужно нарисовать схему. Правда мало кому это занятие нравится <img src='http://dosuzhev.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Когда же мы выходим за пределы школы, то и в голову не приходит заниматься этим странным делом. А зря!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dosuzhev.com/index.php/uncategorized/sila-vizualizacii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

